幫助克服網癮的方法戒網癮學?？偨Y了這幾點

　　兒童網絡成癮越來越嚴重，家長有些時候過于溺愛孩子，使一些簡單的工作變得復雜，給孩子造成了很不好的影響。戒網癮學校針對兒童的網癮問題分享一些教育兒童的方法：

　　一是改變對網絡的認識。

　　一是改變患者對網絡行為過錯的認知，這在一定程度上可以緩解其網絡成癮狀況;而父母則更多地積極改變自己對網絡的認識，認識到網絡的積極作用，引導網絡成癮。

　　如今的孩子非?？粗貎刃牡母惺?，假如父母本身的素質不高，不懂教育孩子的正確方法，一起不懂網絡常識，只會罵網絡是禍不單行。這種簡單粗暴的方法，不但沒有給孩子樹立起治療網絡成癮的決心，反而會強化孩子的網癮。

　　參與孩子們的社交活動。

　　父母陪孩子一起上網，可以幫助孩子從中辨偽識真，羅致精髓，去其糟粕。戒網癮學校建議父母可以學著和孩子一起玩拼圖，獲得信任和共同語言后，再用網絡跟他一起學一些常識。小孩和你親近了，愛好也就廣了，家里有什么問題，他都能用網絡得到幫助。兒童從網絡中獲得常識和幫助，家庭會感到很幸福，兒童也會學會正確使用網絡。

　　當令孩子集中注意力，培養一個廣泛的興趣愛好。

　　互聯網已經進入了時代，孩子喜歡上網聊天，玩游戲也是不可避免的。如果硬要他們停止，只會激起他們反反心理，結果適得其反。要不就去把孩子的興奮點拿出來，這樣做效果會更好。

　　兒童業余活動內容缺乏，上網聊天、玩游戲成為兒童業余活動的主要內容。網上沖浪時間越長，就越容易上癮，甚至影響學習和健康。所以父母要有意識地培養自己的業余愛好。例如教他學鋼琴，培養音樂素養，就讓孩子在假期參加一些球類、繪畫、功夫等方面的訓練，課余時間豐富了，愛好廣泛了，也就不再時時刻刻上網，一起又能得到更廣泛的常識。

　　適當限制兒童上網時間的長短。

　　適當限制上網時間也是一個可以采用的方法，使用這種方法時戒網癮學校建議與孩子達成協議，對上網行為約法三章。限制網友，一般不加陌生人，添加新好友時，須得到父母的同意。其次，限制時刻。飯后一小時，星期六，星期天兩小時。第三，限制內容，禁止進入色情網站，禁止玩大型游戲，禁止告知他人家庭和個人信息，禁止約見網友。第四，限制場地，操縱資金，禁止上網網吧。違反規則一次，扣1小時上網時間，扣零用錢半，嚴重違反規則，“禁網一周”。在具體的實施過程中，經常提醒孩子一諾千金，這會克己，培養出他們的克己力。

　　五、對計算機進行安裝。

　　可以在一定程度上設定計算機的功能和特點。不懂電腦的爸爸媽媽，可以請人給電腦設置一個開機密碼，這樣可以保證孩子在您的監控下使用電腦上網;對電腦有一定知識的爸爸媽媽，戒網癮學校建議還可以修改電腦的設置，安裝防止孩子沉迷于有害網絡中，既能防止孩子沉迷于網絡，構成網絡上癮，又能防止孩子受到網絡不良信息的影響，促進孩子身心健康發展。